ทำปุ๋ยหมักอินทรีย์

 ทำปุ๋ยหมักอินทรีย์

ความเป็นมา วัสดุอินทรีย์ที่ใช้สำหรับการหมัก อาจเป็นเศษพืชสด วัสดุอินทรีย์เผา รวมถึงอาจผสมซากของสัตว์ หรืออาจผสมปุ๋ยคอกก็ได้ และหากนำมากองรวมกัน พร้อมรดน้ำอย่างสม่ำเสมอ จุลินทรีย์ก็จะทำการย่อยสลายขึ้นซึ่งสังเกตได้จากกองปุ๋ยหมักจะมีความร้อนเกิดขึ้น เมื่อเกิดความร้อนจึงจำเป็นต้องคลุกกลับกองปุ๋ย และรดน้ำให้ทั่ว ซึ่งจะทำให้จุลินทรีย์ย่อยสลายสารอินทรีย์ได้อย่างทั่วถึง และหากความร้อนในกองปุ๋ยหมักมีอุณหภูมิใกล้เคียงกันในทุกจุด และความร้อนมีน้อยจึงจะแสดงได้ว่า ปุ๋ยหมักปุ๋ยพร้อมใช้งานแล้ว ปุ๋ยหมักที่ย่อยสลายได้ดีแล้วจะมีลักษณะเป็นเม็ดละเอียดสีน้ำตาลดำ มีความร่วนซุย และมีกลิ่นฉุนของการหมัก เมื่อนำปุ๋ยหมักไปใช้ในแปลงเกษตรก็จะช่วยเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ของดิน ทั้งช่วยเพิ่มแร่ธาตุ อินทรีย์วัตถุ ปรับสภาพความเป็นกรด-ด่าง และช่วยให้ดินอุ้มน้ำได้ดีขึ้น เป็นต้น

ดังนั้น นางอุบล ช่วยชูหนู ได้เล็งเห็นความสำคัญของการทำปุ๋ยหมัก เพื่อลดรายจ่ายในครัวเรือน จากนั้นได้เผยแพร่ความรู้ให้กับชุมชนต่อไป

ชื่อภูมิปัญญา : นางอุบล ช่วยชูหนู โทร. 081-893-3536

ข้อมูลพื้นฐานรายบุคคล : อยู่บ้านเลขที่ 73/2 หมู่ 9 บ้านหนองคล้า ตำบลบางสะพาน อำเภอบางสะพานน้อย จังหวัดประจวบคีรีขันธ์

<<อ่านต่อ>>

ชื่อภูมิปัญญา:การทำผ้าบาติก

 ชื่อภูมิปัญญา:การทำผ้าบาติก

ชื่อภูมิปัญญา:การทำผ้าบาติก

หมายเลข/รหัสภูมิปัญญา

ข้อมูลพื้ฐานรายบุคคล:

ความเป็นมาของบุคคลคลังปัญญา:

จุดเด่นของภูมิปัญญาท้องถิ่น:เป็นกลุ่มที่ทำผ้าบาติกเพื่อจำหน่าย และยังมีวิทยากรสำหรับให้ความรู้

วัตถุดิบที่ใช้ประโยชน์ในผลิตภัณฑ์เกิดจากภูมิปัญญา:

รายละเอียดของภูมปัญญาท้องถิ่น:

รูปแบบและลักษณะการถ่ายทอดการประชาสัมพันธ์เผยแพร่ภูมิปัญญาท้องถิ่น:

ลักษณะของภูมิปัญญาท้องถิ่น การพัฒนาต่อยอดภูมิปัญญาให้เป็นนวัตกรรม คุณค่าและความภาคภูมิใจ:

ข้อมูลอื่นๆ:

ผู้บันทึกข้อมูล:นายพิศณุ คงประจำ ครู กศน.ตำบล

<<อ่านต่อ>>

การทำปุ๋ยหมักชีวภาพ

 การทำปุ๋ยหมักชีวภาพ

      ข้อมูลพื้นฐานผู้สร้างสรรค์ภูมิปัญญา : ชื่อ นายอนันต์ เกื้อหนุน อายุ 63 ปี อยู่บ้านเลขที่ 200/1 หมู่ที่ 3 ตำบลช้างแรก อำเภอบางสะพานน้อย จังหวัดประจวบคีรีขันธ์ โทร : 066-0643553สถานที่ถ่ายทอดภูมิปัญญา : กศน.ตำบลช้างแรก ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอบางสะพานน้อย หมู่ที่ 3 ตำบลช้างแรก อำเภอบางสะพานน้อย จังหวัดประจวบคีรีขันธ์    ปุ๋ยหมัก คือ ปุ๋ยอินทรีย์ที่เกิดจากการนำซากพืชหรือเศษเหลือจากพืชมาหมักรวมกัน และผ่านกระบวนการย่อยสลายโดยกิจกรรมจุลินทรีย์จนเปลี่ยนสภาพไปจากเดิมเป็นวัสดุที่มีลักษณะอ่อนนุ่ม เปื่อยยุ่ย ไม่แข็งกระด้าง และมีสีน้ำตาลปนดำ

<<อ่านต่อ>>

ระบำร่อนทอง

ระบำร่อนทอง 

  ระบำร่อนทอง เป็นการแสดงนาฏศิลป์ที่เลียนแบบท่าทางการร่อนแร่ทองคำซึ่งเป็นวิถีชีวิตและอาชีพพื้นบ้านของชาวป่าร่อน หมู่ที่ 6 ตำบลร่อนทอง อำเภอบางสะพาน จังหวัดประจวบคีรีขันธ์ เป็นเอกลักษณ์ในด้านการแสดงพื้นบ้านของจังหวัด และสามารถนำไปเผยแพร่แลกเปลี่ยนทางวัฒนธรรมกับองค์กรต่างๆ ให้กว้างขวางทั้งในระดับท้องถิ่น และระดับประเทศ 

<<อ่านต่อ>>

ภูมิปัญญาสมุนไพร

 

ภูมิปัญญาสมุนไพร

       เป็นบุคคลที่มีความรู้ความสามารถในด้านการแปรรูปสินค้าจากธรรมชาติ ทำการแปรรูปจนเกิดประโยชน์ทำให้เพิ่มมูลค่าสินค้าได้จุดเด่นของภูมิปัญญาท้องถิ่น :  เป็นงานผลิตภัณฑ์ที่เป็นงานนำสารสะกัดจากธรรมชาติมาสร้างมูลค่าเพิ่มโดยการแปรรูป

<<อ่านต่อ>>

การถนอมอาหาร

 การถนอมอาหาร

<<อ่านต่อ>>

การทำหมอนสม๊อค

 

การทำหมอนสม๊อค

   หมอน เป็นเครื่องใช้งานในครอบครัว ที่จัดอยู่ในจำพวกเครื่องนอน ที่มนุษย์รู้จักใช้มาตั้งแต่สมัยโบราณกาล ในสมัยนั้นยังใช้เพียงท่อนไม้เอาผ้ามารองศีรษะเท่านั้น จนในที่สุดหมอนก็ได้รับการวิวัฒนาการสร้างสรรค์จากมนุษย์ด้วยวัสดุที่เป็นผ้าและนุ่นขึ้นมาจนถึงปัจจุบัน

<<อ่านต่อ>>

นายประทีป ทับจิตต์

นายประทีป ทับจิตต์

     นายประทีป ทับจิตร์ สาขาอุตสาหกรรมและหัตถกรรม ประกอบอาชีพ เกษตรกร ดำเนินชีวิตตามหลักปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพียง ได้รับการคัดเลือกเป็นสมาร์ทฟาร์มเมอร์ระดับอำเภอ ของอำเภอทับสะแก จังหวัดประจวบคีรีขันธ์ มีความรู้ในแปรรูปมะพร้าวมาเป็นไอศกรีมมะพร้าวอ่อนมาจำหน่ายเพื่อเพิ่มรายได้ ภายใต้ชื่อไอศกรีมบ้านไร่ชายเขา เป็นไอศกรีมที่เน้นเรื่องรสชาติ เพื่อสุขภาพไม่มีสารแต่งกลิ่นและแต่งสีใดๆ คัดเอากลิ่นจากกลิ่นของมะพร้าว ที่สดและเอามีจากน้ำตาลทรายแดง ผสมวัตถุดิบจากธรรมชาติไร้สารเคมี ผสมเนื้อมะพร้าวอ่อนจำหน่ายนราคาย่อมเยาว์ มีการขายออนไลน์ ทาง Facebook ชื่อ “สวนบ้านไร่ชาวเขา”และตลาดเกษตรกรกับอำเภอทับสะแก เพื่อขยายการตลาดให้กว้างมากขึ้นรองรับลูกค้าที่หลากหลาย ทำให้ผลิตภัณฑ์ภายใต้ชื่อบ้านไร่ชายเขา เป็นที่ยอมรับรู้จักเพิ่มมากขึ้น

<<อ่านต่อ>>

ด้านการเมืองการปกครอง

 ด้านการเมืองการปกครอง

    นายภัทรดนัย  สมศรี กำนันตำบลแสงอรุณ ได้พัฒนาชุมชนแหล่งที่อยู่อาศัยในชุมชนบ้านหินเทิน  ตำบลแสงอรุณให้เป็นที่รู้จักในนาม ชุมชนท่องเที่ยว OTOP นวัตวิถี บ้านหินเทิน  ชุมชนคุณธรรม น้อมนำหลักปรัชญาเศษฐกิจพอเพียง ขับเคลื่อนด้วยพลังบวร บ้านหินเทิน ได้รับการคัดเลือกเป็น 12 ชุมชนคุณธรรมต้นแบบ ต่อยอดตามศาสตร์พระราชา จากสำนักงานวัฒนธรรมจังหวัดประจวบคีรีขันธ์  และได้พัฒนาชุนบ้านหินเทินให้มีฐานการเรียนรู้ต่างๆ

<<อ่านต่อ>>

นายวิทยา สันติสุขไพบูลย์

 นายวิทยา  สันติสุขไพบูลย์

     จากเด็กที่เกิดในพื้นที่ที่คนสังคมตราหน้าว่า ถ้าเป็นชายไม่ตายก็ติดคุก ถ้าเป็นผู้หญิงท้องไม่มีพ่อก็หนีตามกันไป สิ่งเหล่านี้บอกถึงปัญหาความรุนแรงของสังคม “แม้เราจะเลือกเกิดไม่ได้แต่เราเลือกที่จะเป็นได้” คำนี้เป็นความคิดพื้นฐานที่ผมมีไว้ในใจตลอดมา เกษตรกรรมเป็นมาดกตกทอดจากรุ่นสู่รุ่น ไม่ใช่แต่อาชีพแต่มันคือความมั่นคงทางอาหาร เป็นปัจจัยสี่ ที่มีคุณค่าทางจิตใน ที่ดินทำกินที่สร้างมาด้วยหยาดเหงื่อแรงงานของผู้เป็นพ่อทำให้ผมเห็นถึงความสำคัญของการเกษตร หลังจากจบการศึกษาผมได้ทำงานเป็นลูกจ้างของรัฐด้วยผู้เป็นพ่อให้ลูกเป็นเจ้าคนนายคน เป็นหน้าเป็นตาของวงศ์ตระกูล จากคำถามของเกษตรกรคนหนึ่งที่มีความหมายลึกเข้าไปในหัวใจ มันทำให้ความหมายของการมีชีวิตของผมเปลี่ยนไป จากคนที่มีความก้าวหน้าทางการงานกลับมาเป็นเกษตรกรเดินดิน คนที่ไม่มีใครนับหน้าถือตา แต่กลับทำให้ผมเห็นถึงการสร้างความมั่นคงของสังคม การรวมตัวจัดตั้งเป็นวิสาหกิจชุมชน ฯ เกิดขึ้นจากการเป็นพ้องต้องกันของเกษตรกร สร้างความเป็นปึกแผ่น ความเสมอภาคอำนาจในการต่อรอง การเก็บและรวบรวมข้อมูลที่เป็นงานวิจัย และได้เป็นโอกาสให้เกษตรกรเข้ามาแลกเปลี่ยนความรู้ “สิ่งที่เราทำอยู่ทุกวันนี้มันไม่ได้เป็นแต่ความมั่นคงทางอาหารแต่อย่างเดียว แต่มันกลับทำให้คนมองเห็นค่าของคนมาขึ้น” ผมมีแนวความที่จะทำการเกษตรแบบผสมผสาน ด้วยพึ่งพาสารเคมีให้น้อยที่สุด จนปัจจุบันเกษตรกรที่เข้ารวมอยู่ในวิสาหกิจชุมชนฯไม่ได้ใช้สารเคมีในการประกอบการเกษตร การทำการเกสรของเรานั้น ได้น้อมนำหลักปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียงมาเป็นหลักในการดำเนินชีวิต

<<อ่านต่อ>>

สวนอย่าลืมฉัน

 สวนอย่าลืมฉัน

สวนอย่าลืมฉัน : นางกุหลาบ แฝงแก้ว

       การน้อมนำหลักปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียงและเกษตรทฤษฎีใหม่ตามแนวพระราชดำริใน พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวรัชกาลที่ 9 และสืบสาน ต่อยอดในรัชกาลที่10 ภายใต้โครงการ”โคกหนองนา โมเดล”ถือเป็นทางรอดเดียวของประชาชนคนไทยในสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 

<<อ่านต่อ>>

นางสาวสายพิณ ศรีณรงค์

นางสาวสายพิณ ศรีณรงค์

   นางสาวสายพิณ ศรีณรงค์ เป็นภูมิปัญญาเกี่ยวกับการนวดแผนไทยในการดูแลสุขภาพ นับเป็นผู้ที่มีความรู้ ความสามารถอีกท่านหนึ่ง นางสาวสายพิณ ศรีณรงค์ มีความรอบรู้ในด้านการนวดแผนไทย เช่น การนวดฝ่าเท้า การนวดตัว การนวดคอ บ่า ไหล่ การนวดประคบสมุนไพร การนวดแผนไทยนี้สามารถรักษาอาการที่เจ็บปวดและยังสามารถดูแลสุขภาพได้ และท่านยังเป็นวิทยากรการนวดแผนไทย และการนวดฝ่าเท้า ให้กับ กศน.อำเภอเมืองประจวบคีรีขันธ์

<<อ่านต่อ>>

นางลั่นทม งุ่ยไก่

 นางลั่นทม  งุ่ยไก่

นางลั่นทม งุ่ยไก่ อยู่บ้านหมู่ 9 ตำบลอ่าวน้อย จังหวัดประจวบคีรีขันธ์ เป็นผู้มีความรู้ความสามารถของปราชญ์ชาวบ้าน เป็นผู้นำศูนย์การเรียนรู้เศรษฐกิจพอเพียง ตามแนวพระราชดำริฯ การปลูกพืชผักสวนครัว การปลูกพืชผักสมุนไพร ยึดหลักการทำการเกษตรตามรอยพ่อของแผ่นดิน คือ การเผยแพร่ความคิดในการอนุรักษ์ ทรัพยากรธรรมชาติ โดยประยุกต์ภูมิปัญญาท้องถิ่นผสานกับแนวคิดทางพุทธศาสนา แนวความคิดของนางลั่นทม งุ่ยไก่ สามารถนำไปปฏิบัติและก่อให้เกิดผล อีกทั้งยังสัมพันธ์กับวิถีเศรษฐกิจของชาวบ้าน บนพื้นฐานของการใช้ชีวิตอย่างพออยู่ พอกิน ปัจจุบันนางลั่นทม งุ่ยไก่ สามารถสร้างเครือข่าย เผยแพร่องค์ความรู้ด้านการเกษตรกรรมโดยการ “พึ่งพาตนเอง พึ่งพาธรรมชาติพัฒนาเกษตรกรรมอย่างยั่งยืน ” ในการเผยแพร่ วิถีการดำรงชีพการปลูกพืชผักสวนครัว การต่อยอดเศรษฐกิจ เป็นผู้ใหญ่บ้าน หมู่ 9 ตำบลอ่าวน้อย จังหวัดประจวบคีรีขันธ์ และวิทยากรให้หลากหลายกิจกรรมของหน่วยงานภาครัฐในด้านการพึ่งพาตนเอง ตามหลักเศรษฐกิจพอเพียงระบบเกษตรกรรมยั่งยืน หรือเกษตรกรรมทางเลือก เป็นระบบการผลิตทางการเกษตรที่ให้ความสำคัญกับความสมดุลระบบนิเวศ ช่วยฟื้นฟูและอนุรักษ์ทรัพยากรในไร่นาและสิ่งแวดล้อม โดยการสร้างความอุดมสมบูรณ์ของดิน น้ำ ความหลากหลายทางชีวภาพ เปรียบเสมือนการพัฒนาคุณภาพชีวิตของเกษตรกรและชุมชน

<<อ่านต่อ>>

กระถางจากล้อยางรถยนต์

 

กระถางจากล้อยางรถยนต์ 

    การพัฒนายางรถยนต์ใช้แล้ว โดยเฉพาะการรีไซเคิลที่จะช่วยลดขยะและลดภาวะโลกร้อน ซึ่งไดเผลิตภัณฑ์ที่หลากหลาย บางรายก็นำไปใช้ที่ท่าเรือเพื่อใช้กันกระแทกบางรายนำไปเผาแล้วขายให้กับบริษัทเพื่อนำไปเผาเป็นเชื้อเพลิงโดยนำความร้อนที่ได้ไปต้มน้ำเพื่อใช้ในโรงงานอุตสาหกรรม รวมทั้งนำไปทำเป็นกระถางต้นไม้ โต๊ะ เฟอร์นิเจอร์ ถังขยะ อ่างบัว และปะการังเทียม ตลอดจนนำไปใช้ในสนามแข่งรถเพื่อ กันกระแทกบริเวณขอบสนาม และนำไปทำเก้าอี้นั่ง ซึ่งในต่างจังหวัดจะพบเห็นบ่อย บางรายมีการนำยางไปรีไซเคิลกลับมาเป็นน้ำมันเชื้อเพลิง แต่มีราคาค่อนข้างสูง  

<<อ่านต่อ>>

การใช้สมุนไพรพื้นบ้าน

 การใช้สมุนไพรพื้นบ้าน

     ภูมิปัญญาการใช้สมุนไพรพื้นบ้านในการดูแลสุขภาพ ก็คือองค์ความรู้อันเกิดผลจากประสบการณ์ การทดลองศึกษากันมาอย่างต่อเนื่องถ่ายทอดเป็นมรดกทางวัฒนธรรม ทั้งที่เป็นนามธรรมและรูปธรรมของกลุ่มชาติพันธุ์ เกี่ยวกับการใช้สมุนไพรพื้นบ้าน ในที่นี้ได้แก่ พืชวัตถุหรือพืชพรรณไม้ต่าง ๆ ในท้องถิ่นนั้น ๆ ที่นำมาใช้ในการปรุงหรือประกอบเป็นยารักษาโรคพื้นฐานของกลุ่มชาติพันธุ์ สำหรับใช้ในการดูแลสุขภาพ เพื่อรักษาหรือบรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อ ท้องผูก ท้องเสียถ่ายพยาธิ เป็นไข้ไออาการแก้ปวดเมื่อย (ยากษัยเส้น) ขับปัสสาวะ บรรเทาริดสีดวงทวารหนัก ผื่นคันตามผิวหนัง กลากเกลื้อน หิด ฝี แผลทั่วไป แผลไฟไหม้ แมลงกัดต่อย เจ็บคอ ลิ้นเป็นฝ้า และเพื่อบำรุงร่างกายหรือบำรุงโลหิต  

อ่านต่อ

การตั้งศาลพระภูมิ

 การตั้งศาลพระภูมิ

 นายมี  พึ่งโพธิ์ ปัจจุบันอาศัยอยู่ที่  บ้านเลขที่  403  หมู่6 ต.สามกระทาย อ.กุยบุรี จ.ประจวบคีรีขันธ์  อายุ  58  ปี  จบชั้น ป.7 ปัจจุบันประกอบอาชีพเกษตรกรรม  และ รับตั้งศาลพระภูมิ นายมี พึ่งโพธิ์ พบเห็นได้ทั่วไปว่า หลายบ้านตั้งศาลพระภูมิและสักการะบูชากันตามความเชื่อของพราหมณ์ฮินดูที่ว่า ศาลพระภูมิคือที่อยู่ของพระชัยมงคล เทพที่ปกปักรักษาคนในบ้านให้อยู่ร่มเย็นเป็นสุขและเจริญก้าวหน้ารุ่งเรือง แต่การตั้งศาลพระภูมิผิดมีผลบั่นทอนพลังของพระภูมิได้ ด้วยเหตุนี้จึงต้องเข้าใจในรายละเอียดอย่างถูกต้อง และได้สนใจและศึกษาหาความรู้เรื่องการตั้งศาลพระภูมิ เมื่ออายุ 20 ปี โดยได้ศึกษาในเรื่อง การเลือกศาลพระภูมิ ลักษณะของศาลพระภูมิ คือ มีเสาเพียงต้นเดียว โดยไม่มีกฎเกณฑ์ตายตัวในการเลือกขนาด สี และความสูง ขึ้นอยู่กับความพึงพอใจและงบประมาณของเจ้าของบ้าน องค์ประกอบของศาลพระภูมิ สถานที่ตั้งศาลพระภูมิ ตั้งศาลพระภูมิบนพื้นดิน โดยห้ามตั้งศาลบนพื้นเดียวกันกับตัวบ้าน แต่หากไม่มีบริเวณพื้นดินจริง ๆ ให้ตั้งศาลพระภูมิที่ชั้นดาดฟ้าได้ ควรยกพื้นให้พื้นที่ตั้งศาลพระภูมิสูงขึ้นจากพื้นดินประมาณ 1 คืบ ทิศทางของศาลพระภูมิ การปักเสาตั้งศาลพระภูมิ ฤกษ์ยามในการทำพิธีตั้งศาลพระภูมิปัจจุบัน นายมี  พึ่งโพธิ์ รับทำพิธีตั้งศาลพระภูมิทั้งในเขตพื้นที่ และนอกเขตพื้นที่

<<อ่านต่อ>>

เครื่องจักสาน

 เครื่องจักสาน

  เครื่องจักสานเป็นตัวอย่างหนึ่งที่แสดงให้เห็นภูมิปัญญาอันเฉลียวฉลาดของคนในท้องถิ่น ที่ใช้ภูมิปัญญาสามารถนำสิ่งที่มีอยู่ในชุมชนมาประยุกต์ทำเป็นเครื่องมือเครื่องใช้ใน ชีวิตประจำวัน ได้มีการพัฒนามาตลอดเวลาโดยอาศัยการถ่ายทอดความรู้จากคนรุ่นหนึ่งไปสู่คนอีกรุ่นหนึ่ง การดำรงชีวิตประจำวันของชาวบ้านส่วนใหญ่ไม่ได้เอาการรู้หนังสือมาเกี่ยวข้อง 

<<อ่านต่อ>>

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

      น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นคือไอเทมมากคุณประโยชน์ ด้วยการสกัดเย็นโดยไม่ผ่านความร้อนทำให้สามารถคงวิตามินอีไว้ได้มาก อีกทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ กรดลอริกและไขมันชนิดดีที่จะไม่เปลี่ยนเป็นไขมันชนิดทรานส์ (Trans Fatty Acid) เมื่อบริโภคเข้าไป ดังนั้นจึงมีคนจำนวนมากที่นิยมรับประทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นหรือนำไปประกอบอาหาร ในด้านของความสวยความงานเอง น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นก็มีประโยชน์มากมายเช่นกัน ตั้งแต่ใช้ทำความสะอาดเครื่องสำอาง ชโลมผิวหลังอาบน้ำเพื่อป้องกันผิวไหม้แดด ใช้แทนบอดี้โลชั่นเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวกาย บำรุงริมฝีปาก ใช้เป็นส่วนผสมในการมาส์กหน้า รวมไปถึงใช้หมักผมเพื่อผมนุ่มสลวย ใช้ได้ตั้งแต่การรับประทานจนถึงเป็นสกินแคร์ เพื่อบำรุงทั้งภายในและภายนอก

     คุณประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ใช้หมักผมให้นุ่มลื่น ผมดกดำ ช่วยลดพวกผมแห้งเสียแตกปลายได้ดี แนะนำให้หมักทิ้งไว้ก่อนสระผมสัก 20 นาที ใช้ลบเครื่องสำอางได้ วิธีใช้เทน้ำมันมะพร้าวใส่มือแล้วนำมานวดวนๆ ให้ทั่วผิวหน้า จากนั้นก็ล้างทำความสะอาดด้วยฟองล้างหน้าตามปกติ ใช้เป็นส่วนผสมสำหรับทำ สครับขัดผิว อย่างเช่น เกลือสมุนไพร หรือพวกผงสมุนไพรขัดผิวต่างๆ จะช่วยให้ผิวเนียนนุ่มขึ้น น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นสามารถทานได้ หลายคนอาจจะนำมาทานเพื่อลดน้ำหนัก เพราะในน้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์ที่สามารถช่วยลดระดับคลอเลสเตอรอล ช่วยป้องกันโรคหัวใจ บำรุงให้สุขภาพหัวใจแข็งแรงช่วยเร่งอัตราการเผาผลาญ และช่วยไม่ให้เกิดไขมันสะสมตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย

     ปัจจุบันน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ม.5 บ้านหัวตาลแถว ต.สามร้อยยอด อ.สามร้อยยอด จ.ประจวบคีรีขันธ์ เป็นผลิตภัณฑ์ ที่สามารถสร้างรายได้ให้กับคนใน    ชุมชน สร้างอาชีพ ลูกหลาน สามารถนำไปพัฒนาต่อยอด ให้สามารถสร้างมูลค่าเพิ่ม จากสิ่งที่มีอยู่ได้

<<อ่านต่อ>>

สับปะรดปราณบุรี

 

สับปะรดปราณบุรี

     ชุมชนบ้านเขาน้อย ตำบลเขาน้อย อำเภอปราณบุรี จังหวัดประจวบคีรีขันธ์ อำเภอปราณบุรี เป็นอำเภอหนึ่งในจังหวัดประจวบคีรีขันธ์ ที่มีชื่อเสียงในเรื่องของชายหาดแห่งความเงียบสงบ มีร้านอาหารและร้านจำหน่ายของที่ระลึก ของฝาก และผลิตภัณฑ์อาหารแปรรูปจากสัตว์ทะเลราคาย่อมเยาอยู่มากมาย นอกจากนั้นยังมี “สับปะรดปราณบุรี” และ “ขนมปังชีสเชคสอดไส้สับปะรดกวน” ที่อร่อยขึ้นชื่อลือชาอีกด้วยสับปะรดปราณบุรี นั้นจะมีลักษณะเนื้อเป็นสีเหลืองอ่อน มีน้ำฉ่ำ รสชาติหวานสดชื่น แตกต่างจากสับปะรดภูเก็ตที่เนื้อจะแห้ง หวานกรอบ เรียกได้ว่ารสชาตินั้นคนละแบบเลยทีเดียว สำหรับคนที่ชอบรับประทานสับปะรดภูเก็ตควรทดลองชิมก่อน ร้านขายสับปะรดส่วนใหญ่จะมีลักษณะเป็นเพิงตั้งอยู่ริมถนนเพชรเกษม (ทางหลวงแผ่นดินหมายเลข 4) ช่วง อำเภอหัวหิน อำเภอปราณบุรี และอำเภอสามร้อยยอด ซึ่งส่วนใหญ่ ลูกค้าสามารถทดลองชิมสับปะรดปราณบุรีสด ๆ ที่ปอกเปลือกบางส่วนโชว์เอาไว้ได้ ก่อนการเลือกซื้อ การเลือกซื้อสับปะรดให้ดีนั้นต้องสังเกตว่าสับปะรดมีตาโปนใหญ่ เปลือกสีเหลืองน้อย ๆ เคาะแล้วมีเสียงแน่น ราคาสับปะรดปราณบุรีสดเฉลี่ยกิโลกรัมละ 10 – 15 บาท (ขึ้นอยู่กับฤดูกาล) หากซื้อเยอะก็สามารถต่อรองราคาได้ถูกยิ่งขึ้น

<<อ่านต่อ>>

สมานร่วมสบู่สมุนไพรใบสำมะงา

สมานร่วมสบู่สมุนไพรใบสำมะงา 

   ว่าด้วยเรื่องพืชพันธุ์ไม้ในท้องถิ่นของเทศบาลปากน้ำปราณด้วยเป็นพื้นป่าชายเลนใกล้ชายหาดทะเลมีพืชที่ชื่อว่า “สำมะงา” มีลักษณะเป็นไม้พุ่มกึ่งไม้เถาเลื้อยทอดลำต้นเกาะเกี่ยวขึ้นไป แตกกิ่งก้านสาขามาก กิ่งก้านเป็นสีเทาหรือสีขาวมน ๆ ออกสีน้ำตาลเล็กน้อย สามารถขยายพันธุ์ด้วยวิธีการเพาะเมล็ด และวิธีการตอนกิ่งปักชำ

<<อ่านต่อ>>